Travail de groupe aujourd'hui :

           Flexions, marche, porter et déposer.  Repos.  Flexions, marche, ...

Objectif : bien entraîner son corps, faire jouer se muscles, gérer ses gestes.

Travail qui ne peut réussir que si chacun écoute et respecte le groupe ...

Ensuite, nous avons été sur le pré pour courir en rythme, avec un fardeau qu'il fallait déposer puis reprendre.

Si un d'entre nous posait mal son"fardeau" ,  le suivant ne pouvait le ramasser sans bloquer le groupe derrière lui ...